Waldbaden mit allen Sinnen
Jenseits von Schnee und grauem Einerlei wartet bereits zartes Grün! Die Natur ist in den Startlöchern für den frühlingshaften Neuanfang. Wenn Sie die zauberhaften und teils verborgenen Gebiete des Taunus beim Waldbaden neu entdecken möchten, sind Sie bei einer geführten Wanderung der Katholischen Erwachsenenbildung Hochtaunus (KEB) genau richtig.
Am Samstag, 01.04.2023 geht es um 14:00 Uhr los für eine zweistündige Entdeckungstour - im Grünen und auch zu sich selbst. Treffpunkt ist am Parkplatz Schlink in Wehrheim. „Das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes schärft alle Sinne und achtsame Körperübungen führen zu innerer Ruhe“, verspricht Maria Stromereder, die das gemeinsame Waldbaden anleitet. Sie wird den Blick auf die kleinen und großen Zeichen des Frühlings am Boden und in den Höhen lenken und dabei Wege der Entschleunigung eröffnen. „Waldbaden ist zur gesundheitlichen Prävention anerkannt, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem“, betont die Referentin.
Wer abseits der üblichen Wege knorrige Charakterbäume, verwunschene Lichtungen und Momente der Stille entdecken möchte, sollte an warme Kleidung und wasserfestes Schuhwerk mit Profil denken. Außerdem notwendig sind Regenjacke, Rucksack mit einem Snack und einer Flasche Wasser sowie eine Sitzunterlage. Trittsicherheit ist erforderlich. Die Teilnahme am Waldbaden kostet 15 Euro pro Person, diese sind vor Ort zu zahlen.
Bitte melden Sie Ihre Teilnahme zuvor an per E-Mail an keb.hochtaunus@bistumlimburg.de oder telefonisch 069 8008718-470. Am besten jetzt schon vormerken: einen Folgetermin für weiteres Waldbaden bietet die KEB am Samstag, 06.05.2023 an.
